精子，相信男性對它一定都不陌生，在男性精液中精子的數量對生育來說有很重要的作用，積液中精子減少，形成少精癥，男性不育也就隨之發生了，下面就讓興義現代男科醫院專家來為大家簡單說說在生活中如何預防少精癥。

講衛生：要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，須知，此類傳染病也會導致少精癥。從而避免發生男性不育。

摒除不良習慣：興義現代男科醫院專家特別說明，改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服好放幾天再穿，因為干洗劑有殺精作用，還會影響男性的性功能，致男性少精癥。從而避免發生男性不育。

愛護睪丸：睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等都可使精子死亡而致少精癥。從而避免發生男性不育。

學習性知識：要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識。從理論上避免因為少精癥而引起的男性不育。

貴州現代泌尿外科專家表示，由于少精癥可以直接導致男性不育的發生，所以請看了上述內容的男性朋友們在生活中一定要多多注意，按照上述所講進行少精癥的預防，杜絕男性不育。