前列腺痛又稱類前列腺炎綜合癥，前列腺痛是一種比較難治療的疾病，所以患上前列腺痛的男性需要積極的進行治療，在治療的同時，還需要進行自我保健，那么前列腺痛患者怎樣進行自我保健?

前列腺痛患者怎樣進行自我保健?專家的建議如下。

一、陰囊壁牽拉;患者可以在溫暖松弛的環境下用手指反復牽拉陰囊壁若干次，陰囊壁牽拉法可以使陰囊內膜和提睪肌松弛，部分患者可在2-3周內緩解或使疼痛消失。

二、放松心情;某些前列腺痛患者可能與精神憂慮有關，許多前列腺患者承認有應激和情緒緊張，可見也是對前列腺痛有影響的。所以保持心情愉快，也是前列腺痛的一個保健措施。

三;保持良好的生活習慣;受涼或者久坐、長跑、長途騎車、都可以導致會陰肌群疲乏，所以在日常生活中中要注意，保持良好的生活習慣。

由于造成前列腺痛的病因比較復雜，也不容易治療，所以在日常生活中，一定要多加重視。已經患上前列腺痛的男性，一定更要積極的去醫院進行治療，減少病痛的困擾。

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針對治療前列腺疾病的治療，醫院引進了先引進了前列腺多維匯聚治療新技術。該技術設備是2012年1月上市的新前列腺治療設備，是目前治療前列腺炎先進、有效的診療方法。