前列腺炎是多種復雜原因和誘因引起的前列腺的炎癥、免疫、神經內分泌參與的錯綜的病理變化,導致以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的疾病。目前患上前列腺炎的男性比例日漸增多,專業專家指出,男性患者及時采取治療是很重要的,同時也要做好日常保健作用。那么前列腺炎患者日常該怎樣保健?
興義現代男科醫院專家為男性朋友提出的幾種日常的前列腺保健措施:
1.保持清潔:專家建議多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。
2.防止受寒:春冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
3.按摩保健:可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴 (肚 臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴, 中醫認為是丹田之所,這種按摩有利于膀胱恢復。
4.不熬夜,加強身體鍛煉,預防感冒,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
5.清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;節制房事,禁忌性交中斷,可減輕前列腺充血。
6.外在的預防重要的是保持胯下干爽透氣衛生,一般男士內褲前面設計都是雙層的,將陰囊和陰莖包裹在一起,久了導致胯下高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床,是引發前列腺疾病的潛在病灶,往往容易忽視。加之前列腺炎癥易導致胯下溫度上升,保持胯下長期干爽透氣衛生,減少病毒細菌的滋生。
男性做好日常的保健很重要,但是還是很多男性已經患上了前列腺炎,患者一定不要耽擱病情,該疾病長期拖延不治,不僅會對加重,還會引起跟過的并發癥。可是,您知道貴州哪家醫院技術更先進,治療前列腺炎效果更好嗎?
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2、在極短的時間內消除前列腺炎引起的盆底區域(包含小腹、會陰、睪丸、尿道、恥骨等)疼痛及排尿不適或其它各種癥狀。
3、能夠有效地消除前列腺內的炎性硬結,從而徹底的疏通腺管,來殺滅堵塞在腺管內的任何病菌。
4、超聲與電子脈沖、微波等電磁治療完全不同,前列腺超聲治療技術所運用的聲波是純粹的機械波,絕無任何輻射,大大提高治療的安全性。
5、既保證前列腺得到充分治療,又可以確保前列腺組織周邊的其它組織安全,特別是生殖系統不受任何影響。
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