如何預(yù)防男性不射精?男性不射精，對夫妻的生活有很大影響，也對男性本身的健康造成傷害。現(xiàn)在生活水平越來越好，男人壓力也在相對的增大。過大的壓力往往會造成男性不射精，因此了解疾病知識和預(yù)防疾病就成了關(guān)鍵。男性不射精怎么預(yù)防?對于男性不射精來說，什么預(yù)防措施好。

興義現(xiàn)代男科醫(yī)院專家指出，預(yù)防男性不射精主要從三個方面著手：

一、精神方面應(yīng)該做好調(diào)理

不射精患者往往精神負擔(dān)較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。可常服用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質(zhì)，預(yù)防本病。

二、生活上的調(diào)理

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導(dǎo)。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關(guān)系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰 竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質(zhì)。避免服用對性功能有損害的藥物，可導(dǎo)致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

三、飲食上的調(diào)理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食治療方法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補氣血為主。

1.荼絲甲魚煲 適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

2.山藥湯圓 適用于心脾兩虛型不射精癥。

3.砂鍋婉羊葷九 適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

4.桑葚粥 適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。

5.山藥蓮子粥 適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。

6.翠玉湯 適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。

看了興義現(xiàn)代男科醫(yī)院專家的介紹，您知道該怎么預(yù)防不射精了嗎?男性朋友們，為了您的健康，為了您的生活美滿，如果患有射精障礙請一定要及時到醫(yī)院治療，避免給您的生活造成更大的傷害!

溫馨提示：我院專家團隊對不射精的治療都積累豐富的臨床經(jīng)驗，借康復(fù)患者之間的口碑相傳，聲名遠播，全國患者紛紛前來就診。您的佳選擇。更多不射精相關(guān)知識，您可以咨詢在線醫(yī)生。